Zusammenfassung
Das Dr. Wolz Vitamin D2 1000 I.E. vegan setzt als einziges Präparat in unserem Vergleich auf Vitamin D2 statt D3. Eine Kapsel liefert 1.000 IE und zusätzlich Vitamin C aus Acerola, die Hülle besteht aus Cellulose, das Produkt ist vegan. Laut Hersteller dürfen auch Kinder ab drei Jahren die Kapseln nehmen, dann jeden zweiten Tag. Wirksam ist Vitamin D2 durchaus, es hebt den Vitamin-D-Spiegel laut Übersichtsarbeiten aber im Schnitt schwächer an als D3. Seit es auch veganes D3 gibt, braucht es für eine vegane Ernährung kein D2 mehr. Pro Tag ist es zudem vergleichsweise teuer. Für uns ist es deshalb nicht die erste Wahl.
Vorteile
Vegan mit Cellulose-Kapsel
keine tierischen Zutaten
Mit Vitamin C aus Acerola
60 Prozent der Referenzmenge pro Kapsel
Auch für Kinder ab drei Jahren
laut Hersteller jeden zweiten Tag
Kapsel lässt sich öffnen
Inhalt kann unters Essen gemischt werden
Nachteile
Vitamin D2 statt D3
hebt den Spiegel im Schnitt schwächer an
Pro Tag vergleichsweise teuer
ohne mehr Vitamin D zu liefern