GymBeam Kreatin HCl 120 Kapseln

Das GymBeam Kreatin HCl ist für alle gedacht, die mit Kreatinpulver nichts anfangen können. Statt Monohydrat steckt Kreatin-Hydrochlorid in den Kapseln, das spart das tägliche Anrühren und passt unterwegs in jede Sporttasche. Einen belegten Vorteil gegenüber Monohydrat hat die HCl-Form allerdings nicht. Bei der Dosierung lohnt ein genauer Blick: Die empfohlene Tagesportion liefert rechnerisch nur rund 2,5 g reines Kreatin und damit weniger als die 3 g mit belegter Wirkung. Die Kapselhülle besteht zudem aus Gelatine. Als Kapsel-Alternative hat es seine Berechtigung, die besser untersuchte Wahl bleibt aber Monohydrat, das es ebenfalls in Kapseln gibt.