Zusammenfassung
Die True Nature Magnesium Kapseln setzen auf Magnesiumbisglycinat, also die Verbindung, die als besonders magenfreundlich gilt. Wer auf Magnesiumcitrat mit weichem Stuhl reagiert, findet hier die naheliegende Alternative. Uns gefällt vor allem die kurze Zutatenliste: Neben dem Bisglycinat steckt nur eine pflanzliche Kapselhülle drin, keine Aromen und keine Süßstoffe. Drei Kapseln decken 300 mg elementares Magnesium ab, und du kannst sie problemlos über den Tag verteilen. Genau da liegt aber auch der kleine Haken, denn drei Kapseln täglich sind mehr als bei den meisten anderen Präparaten. Für uns überwiegt trotzdem das saubere Gesamtpaket.
Vorteile
Magenfreundliches Bisglycinat
wird meist besser vertragen als Citrat
Nur zwei Zutaten
Bisglycinat plus pflanzliche Kapselhülle
300 mg pro Tagesportion
verteilt auf drei Kapseln
Frei über den Tag verteilbar
schont empfindliche Mägen
Nachteile
Drei Kapseln pro Tag
mehr als bei den meisten Präparaten
Nur Probiergröße
90 Kapseln reichen rund einen Monat