Rohnfeld, Edeltraud: Yoga auf dem Stuhl (Buch)

Seiten: 184, Ausgabe: 2., Gebundene Ausgabe, Via Nova

Yoga auf dem Stuhl Ein Übungsbuch für Beruf und AlltagEdeltraud Rohnfeld Zeichnungen ISBN: 978-3-936486-72-8 184 Seiten, Hardcover 1. Auflage Eine geeignete Yogamethode für Übungen imBüro, für ältere Menschen, fürPersonen mit Bewegungseinschränkungen Viele Menschen würden gerne die körperbewusstenEntspannungstechniken des Yogas erlernen. Doch aus Zeitmangel, Alters-oder anderen Gründen scheuen sie sich, klassisches Yoga aufder Matte zu erlernen. Genau diese Menschen werden sich durch...

Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yogas erlernen. Doch aus Zeitmangel, Alters- oder anderen Gründen scheuen sie sich, klassisches Yoga auf der Matte zu erler...

Eine geeignete Yogamethode für Übungen im Büro, für ältere Menschen, für Personen mit Bewegungseinschränkungen Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yogas erlernen. Doch aus Zeitmangel, Alters- oder anderen Gründen scheuen sie sich, klassisches Yoga auf der Matte zu erlernen. Genau diese Menschen werden sich durch diese neue Form des Yogas angesprochen fühlen, denn so gut wie jeder kann sie ausführen. Egal, ob sie sich zu dick, zu steif, zu alt oder zu...