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Gebraucht #342: Pfretzschner, Helga: Yoga-Üben in Schritten (Buch) von Via Nova, Verlag.
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Beschreibung:
In diesem Buch werden nicht nur Yoga-Haltungen mit 680 Abb. detailliert erklärt, sondern es wird auch ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen vorgestellt. Neben der ausführlichen Darstellung jeder Haltung werden Ausgleichsübungen, Wirkungen, Vorsichts- massnahmen sowie Alternativen erläutert. Die Autorin versteht es, den ganzheitlichen Aspekt - vom Groben bis ins Feinste - in die Körperpraxis einzubringen. Es geht nie allein darum, mit dem Körper zu arbeiten, sondern letzte
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Yoga-Üben in Schritten. Der Einheit auf der Spur - über 40 asanas im
Ich habe das Buch schon einige Jahre und finde die Beschreibungen sehr motivierend. Nun habe ich es einer Freundin zum 60. Geburtstag geschenkt. Für mich das beste Yogabuch. Unheimlich inspirierend durch die Geschichten und wundervollen Fotos, dazu die Übungen und Varianten gut beschrieben. Das mac
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Yoga-Üben in Schritten
In diesem Buch werden nicht nur Yoga-Haltungen mit 680 Abb. detailliert erklärt, sondern es wird auch ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen vorgestellt. Neben der ausführlichen D...
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Yoga-Üben in Schritten
In diesem Buch werden nicht nur Yoga-Haltungen mit 680 Abb. detailliert erklärt, sondern es wird auch ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen vorgestellt. Neben der ausführlichen Darstellung jeder Haltung werden Ausgleichsübungen, Wirkungen, Vorsichts- maßnahmen sowie Alternativen erläutert. Die Autorin versteht es, den ganzheitlichen Aspekt - vom Groben bis ins Feinste - in die Körperpraxis einzubringen. Es geht nie allein darum, mit dem Körper zu arbeiten, sondern...
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Yoga-Üben in Schritten
In diesem Buch werden nicht nur Yoga-Haltungen mit 680 Abb. detailliert erklärt, sondern es wird auch ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen vorgestellt. Neben der ausführlichen Darstellung jeder Haltung werden Ausgleichsübungen, Wirkungen, Vorsichts- maßnahmen sowie Alternativen erläutert. Die Autorin versteht es, den ganzheitlichen Aspekt - vom Groben bis ins Feinste - in die Körperpraxis einzubringen. Es geht nie allein darum, mit dem Körper zu arbeiten, sondern...
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Yoga-Ãœben in Schritten
In diesem Buch werden nicht nur Yoga-Haltungen mit 680 Abb. detailliert erklärt, sondern es wird auch ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen vorgestellt. Neben der ausführlichen Darstellung jeder Haltung werden Ausgleichsübungen, Wirkungen, Vorsichts- massnahmen sowie Alternativen erläutert. Die Autorin versteht es, den ganzheitlichen Aspekt - vom Groben bis ins Feinste - in die Körperpraxis einzubringen. Es geht nie allein darum, mit dem Körper zu arbeiten, sondern...
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Helga Pfretzschner - Yoga-Üben in Schritten
In diesem Buch werden nicht nur Yoga-Haltungen mit 680 Abb. detailliert erklärt, sondern es wird auch ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen vorgestellt. Neben der ausführlichen Darstellung jeder Haltung werden Ausgleichsübungen, Wirkungen sowie Alternativen erläutert. Bereichert durch die langjährige Praxiserfahrung werden neben den erwünschten Wirkungen die Kontraindikationen beschrieben, wann zum Beispiel Vorsicht geboten und wann eine Haltung besonders empfehlenswert...
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Gebraucht #342: Pfretzschner, Helga: Yoga-Üben in Schritten (Buch)
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