Boxen: Cardio Boxing - diverse

"Non-Stop-Action mit Fun-Faktor!" Auf den Trainingsplänen der meisten Fitness-Center gehören sie schon zum festen Programm: Sie heißen "Tae-Bo", "EU Tae-Bo", "Thai-Boxing Work-out" oder aber, wie in dem hier vorgestellten Work-out-Video, "Cardio Boxing". Was erwartet die Trainierenden in diesen Stunden? Meist eine Mischung aus Taekwondo, Aerobic und Kickboxen -- alles in allem ein rundes und effektives Ganzkörpertraining zum Body-Styling, zur Fettverbrennung sowie zur Konditionsverbesserung....

Fit sein - Gewicht verlieren - Spass haben: Cardio Boxing ist gedacht für al...