Bodymoves - 30-Tage-Power-Workout - WVG Medien...

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Bodymoves - 30-Tage-Power-Workout - WVG Medien GmbH - DVD Region 2
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Beschreibung:

Zwei komplette Workouts in einem Programm: 1. Kick & Punch ? für die gezielte Fettverbrennung 2. Pilates ? für die totale Körperstraffung von Kopf bis Fuß Werden Sie fitter, schlanker und straffer. Lernen Sie ein umfassendes 30-Tage-Programm kennen, das Ihnen dabei hilft, sich nicht nur gut zu fühlen, sondern auch gut auszusehen - und das nach nur einem Monat. Dieses fantastische Zweistufenprogramm ist ein Muss für jeden, der seine Kondition und Beweglichkeit verbessern möchte. Folgen Sie diesem Programm regelmäßig und konsequent - der Erfolg stellt sich sofort ein. Ann Crowthers ansteckende Lebensfreude hat schon vielen hunderten Menschen dabei geholfen, ihr volles Gesundheits- und Fitnesspotenzial zu erreichen. Sie wurde in Kalifornien zur Pilates-Trainerin und später in Gymnastik und Gesundheit an der University of East London ausgebildet. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Fitnesstrainerin hat Ann Crowther ihr eigenes, extrem erfolgreiches Pilates-System entwickelt. Ann ist Mutter von zwei Töchtern und lebt in England in den Cotswolds, wo sie ihr eigenes Studio betreibt.