Nina Winkler - 10 Min. Workouts
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Nina Winkler - 10 Min. Workouts
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Mit diesen Mini-Workouts kommt man schnell in Shape - egal, wo man gerade ist! Jede Einheit ist dabei in sich abgeschlossen und kann separat durchgeführt oder zu einem langen Training kombiniert werden. Je nach Zeitbudget lässt sich das Fitnessprogramm individuell anpassen - flexibler gehts nicht! Workout 1: Beine-Po-Booster Diese Übungen zielen speziell auf Beine und Po ab. Workout 2: Rücken-Brust-Trainer Mobilisieren, stab
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Fit for Fun - 10 Min. Workouts: Bodyshaping zu Hause, unterwegs & im Büro
Zehn Minuten für die Fitness - Fitness "to go":Mit diesen Mini-Workouts kommt man schnell in Form - egal, wo man gerade ist. Jede Einheit ist dabei in sich abgeschlossen und kann separat durchgeführt oder zu einem langen Training kombiniert werden. Je nach Zeitbudget lässt sich das Fitnessprogramm individuell anpassen - flexibler geht's nicht.Modul 1: Beine-Po-BoosterDiese Übungen zielen speziell auf Beine und Po ab.Modul 2: Rücken-Brust-TrainerMobilisieren, stabilisieren, kräftigen und...
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Fit for Fun - 10 Min. Workouts: Bodyshaping zu Hause, unterwegs im B
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Fit for Fun - 10 Min. Workouts Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro
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Fit for Fun: 10 Min. Workouts Bodyshaping zu Hause, unterwegs...
Regisseur(e): Elli Becker: Medien: DVD: FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung;: Spieldauer: 68 min: Bildformat: 16: 9 - 1.77: 1: Sprachen: Deutsch (Dolby Digital 2.0): Label: WVG Medien GmbH: Hersteller: WVG Medien GmbH: Herausgeber: WVG Medien GmbH: Studio: WVG Medien GmbH: veröffentlicht am: 14.01.2011:
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Fit for Fun - 10 Min. Workouts: Bodyshaping zu Hause, unterwegs & im Büro
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Nina Winkler - 10 Min. Workouts
Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro Jedes Mini-Workout dauert rund 10 Minuten und besteht aus einer kleinen Warm-up-Phase, Übungen mit unterschiedlichem Fokus und einem kurzen Stretching. Die kurzen Sessions eignen sich auch bestens als Ergänzung zum Lauftraining oder Fitness-Booster auf Geschäftsreisen und im Urlaub. Je nachdem, wie Ihr Lifestyle es gerade von Ihnen verlangt – dieses Trainingsprogramm passt sich an! Sie haben am Wochenende mehr Zeit? Machen Sie doch einfach mehrere...
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Fit for Fun - 10 Min. Workouts Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro (DVD)
Erscheinungsdatum: 14.01.2011, Produktionsjahr: 2009, Medium: DVD, Titel: Fit for Fun - 10 Min. Workouts Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro, Regisseur: Becker, Elli, Schauspieler: Hettesheimer, Karla, Verlag: WVG Medien GmbH, Imprint: Unit Production Media Company, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 70 Minuten, Reihe: Unit Production Media Company, Gewicht: 92gr, Verkäufer: averdo
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KARLA HETTESHEIMER - 10 MIN.WORK.BODYSHAPING (DVD)
DOLBY ... 16:9 - 1.77:1, PAL ... REGION 0
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