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Polizist Thomas Dooley steht kurz vor der Pension. Ein friedliches Leben ohne...

Ausgeschlafene sind leistungsfähiger und gesünder. Doch für viele ist erholsamer Schlaf nicht mehr selbstverständlich: Rund 40 Prozent der Deutschen klagen über Schlafprobleme. Der renommierte Schlafforscher Prof. Dr. Jürgen Zulley weiß wie kein Zweiter, was dagegen hilft. Er zeigt, dass man richtig schlafen lernen kann. Ob wir am Tag fit sind, darüber entscheidet nicht die Schlafdauer, sondern die -qualität. Jürgen Zulley fordert eine neue Schlafkultur: Er gibt all jenen, die über...

- Liebevoll ausgestattet: Wattierter Einband, Schleife - Alben mit verdeckter Spiralbindung - Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

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Das international renommierte Barockensemble Movimento begibt sich auf eine Klangreise auf den Spuren des geistlichen Lieddichters Paul Gerhardt und entdeckt seine weltberühmten Texte in den Werken von Johann Crüger, Johann Georg Ebeling, Dietrich Buxtehude, Johann Sebastian Bach und vielen anderen - darunter einige Ersteinspielungen.

Die Kunst, ein gutes Leben zu führen Vor einigen Jahren veröffentlichte Neale Donald Walsch drei kleine Bücher, in denen er faszinierende Einsichten aus den »Gesprächen mit Gott« näher ausführte und lebendig werden ließ: »Beziehungen«, »Rechtes Leben und Fülle« sowie »Ganzheitlich leben«. Nun, über 10 Jahre später, fasst er diese zu einem inspirierenden Lebensratgeber zusammen. Mit ehrlichem Blick auf seine eigenen Erfahrungen zeigt er die häufigsten Probleme in unseren...

Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten Nachtruhe Wer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden.

Dieses aufwendig gestaltete Eintragebuch ist weit mehr als ein gewöhnliches Tagebuch. Als ganz persönlicher Begleiter animiert es dazu, jeden Tag bewusst zu erleben. Durch zahlreiche Fragen und Schreibanregungen wird die individuelle Kreativität gefördert und die Wahrnehmung für das eigene Leben geschärft. Ein wunderbares Geschenk für jeden Anlass in zeitlos eleganter Aufmachung.

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